Angebot
Erstgespräch
In einem kostenlosen 20-minütigen Erstgespräch lernen wir uns unverbindlich kennen und besprechen, weshalb du da bist und wie eine Zusammenarbeit aussehen könnte.
Das Wichtigste für eine erfolgreiche Therapie ist, dass du dich wohlfühlst.
Online Therapie
Wenn du gerne mit mir arbeiten möchtest, können wir mit 1:1-Sitzungen starten. Eine Therapiesitzung dauert 50 Minuten und kann bequem online gebucht werden.
Die Frequenz besprechen wir im Erstgespräch. Oftmals starten wir mit wöchentlichen oder zweiwöchentlichen Terminen und lassen später mehr Raum zwischen den Sitzungen, wenn eine gute Therapiebeziehung aufgebaut ist.
Die Therapie soll dein sicherer Ort sein, an dem wir an deinen Zielen arbeiten und du ohne Wertung teilen darfst, was dich beschäftigt.
Die Online-Sitzungen finden über Zoom statt. Erfahre mehr über Online Therapie.
Wie ich arbeite
Mein Ansatz ist integrativ. Das bedeutet, dass ich Methoden aus verschiedenen Therapierichtungen verbinde. Das erlaubt mir, mit einem grösseren Repertoire an Methoden zu arbeiten und meine Therapie ganz deinen Bedürfnissen und deiner Situation anzupassen.
Ich arbeite unter anderem gesprächstherapeutisch, mit Rollenspielen, kognitiv-verhaltenstherapeutisch, körperorientierten Ansätzen, hypnotherapeutischen Methoden, Ego-States und traumatherapeutischen Methoden.
Wenn dir das nicht wirklich etwas sagt, dann ist das ok. Die meisten Menschen wissen vor dem ersten Termin nicht, was sie in der Therapie erwartet.
Wenn du dich entscheidest, mit mir zu arbeiten, finden wir gemeinsam heraus, welche Methoden für dich hilfreich sind und womit du dich wohlfühlst.
Kosten
Eine 50-minütige Sitzung kostet CHF 220 und kann per Banküberweisung oder TWINT bezahlt werden. Das 20-minütige Erstgespräch ist kostenlos.
Du kannst die Kosten selbst tragen oder, sofern deine Zusatzversicherung dies übernimmt, über die Zusatzversicherung abrechnen. Hierzu habe ich detaillierte Informationen auf dieser Seite.
Für Klientinnen mit limitierten finanziellen Möglichkeiten biete ich einen reduzierten Preis an. Du darfst mich gerne im Erstgespräch darauf ansprechen.